Η σελίδα του πνευματικού σου...

 
 

βασική διευκρίνιση : η πνευματική άσκηση αυτής της ενότητας είναι μόνο για όσους μπαίνουν στη ¨σελίδα του πνευματικού τους¨, στην κυριολεξία, (δηλ εξομολογούνται σε μένα) και τους επιτρέπει βέβαια η ηλικία τους να ακολουθήσουν ένα τέτοιο πρόγραμμα. (δεν μπορεί π.χ. ένα παιδί γυμνασίου να κάνει ο, τι κάνει ένας ώριμος, μεγάλος άνθρωπος). Αν είσαι απλά επισκέπτης, γνωστός (-ή), ή φίλος, δεν σε αφορά αυτή η ενότητα, ούτε είσαι υποχρεωμένος(-η) να κάνεις κάτι απ' αυτά, αλλά να ακολουθείς τις συμβουλές τού δικού σου πνευματικού.

 

πνευματικός στόχος για τις επόμενες μέρες:


να διαβάσουμε το βιβλίο

Ημερολόγιο

του π. Αλέξανδρου Σμέμαν
από τις εκδόσεις Ακρίτας.

Κάποιος γνωστός μου που το διάβασε, μου είπε την τρίτη μέρα μελέτης του:
νιώθω έναν αέρα ελευθερίας κι άνεσης να πνέει στο ημερολόγιο αυτό και να ζωγραφίζεται ένας αληθινός Χριστός μέσα μου,
Τον οποίο θέλω πολύ να αγαπήσω και να γνωρίσω.
Δεν ξέρω εσύ τι θα νιώσεις,
μα νομίζω ότι αξίζει να το μελετήσεις αυτό το καλοκαίρι.
Ή, έστω, να το ξαναδιαβάσεις.

 

 

(εννοείται ότι η διαρκής προσευχή με την ευχή, δηλ. το, Κύριε, Ιησού Χριστέ, ελέησέ με, οι Χαιρετισμοί της Παναγίας μας, η πνευματική μελέτη, δεν σταματούν καμία εβδομάδα,  μα έχουν μπει μόνιμα στη ζωή μας...)

 

προηγούμενοι στόχοι, που μπορείς να επαναλαμβάνεις...

  • ανάγνωση του κατά Μάρκον Ευαγγελίου

  • να βρούμε κάτι θετικό σ' αυτούς που δεν ¨χωνεύουμε¨

  • ψαλμός 22ος, Κύριος ποιμαίνει με και ουδέν με υστερήσει...

  • αντίσταση στους λογισμούς απελπισίας κι απογοήτευσης, με ελπίδα στο Χριστό.

  • λίγα λόγια, πιο πολλή προσευχή

  • να θυσιάζουμε το δίκιο μας, κατανοώντας τον αδελφό μας, κι ας έχει άδικο...

  • ανάγνωση του βιβλίου ¨άγιον Όρος, το υψηλότερο σημείο της γης¨ , μητροπολίτη Μεσογαίας και Λαυρεωτικής, π. Νικολάου Χατζηνικολάου

  • ειλικρινής θέα του εαυτού μας, αληθινή αυτογνωσία

  • ένα Κάθισμα του Ψαλτηρίου τη μέρα

  • Τρίτη και Παρασκευή να δώσουμε 10 ευρώ στον πρώτο άνθρωπο που θα συναντήσουμε και που τα έχει ανάγκη...

  • Πέμπτη βράδυ, 2-4 προσευχή, ο, τι θέλει και μπορεί ο καθένας...

  • να πάρεις έστω μικρά δώρα,(βιβλίο, κάρτα, λουλούδια, cd, κλπ...)για φιλικά ή συγγενικά άτομα που δεν πολυσυμπαθείς

  • 4 μέρες χωρίς καθόλου τηλεόραση

  • κοίτα τα δικά σου λάθη και τον εαυτό σου μόνο!
    ούτε αργολογίες, ούτε σχόλια,
    ούτε περιττές κουβέντες και κουτσομπολιά

  • Χαιρετισμοί της Παναγίας μας, 6 φορές τη μέρα (τουλάχιστο)

  • 20 λεπτά συγκεντρωμένα, την ευχή, Κύριε, Ιησού Χριστέ, ελέησέ με...

  • τα κεφάλαια περί θείου έρωτος, προσευχής, και περί πνευματικού αγώνος,
    από το βιβλίο, Βίος και Λόγοι Γέροντος Πορφυρίου

  • καθόλου ζάχαρη και γλυκά

  • να συμφιλιωθούμε με πρόσωπα που είμαστε ψυχραμένοι (ένα τηλέφωνο, ή ένα μήνυμα έστω...)

  • Παράκληση Παναγίας μας

  • κάθε μέρα, μελέτη όλης της επιστολής του αγίου Ιακώβου

  • Κύριε, Ιησού Χριστέ, κάνε με να Σε αγαπήσω...ή, Παναγία μου, κάνε με να αγαπήσω τον Υιό Σου...

  • πίνουμε μόνο νερό, καφέ, χυμούς

  • μελέτη Αποκάλυψης Ιωάννη

  • οικονομία για ελεημοσύνη

  • μελέτη ως τη σελ 96 βιβλίου π. Εφραίμ, ο γέροντάς μου Ιωσήφ, ο ησυχαστής και σπηλαιώτης

  • να λέμε διαρκώς την προσευχή, ¨Ιησού μου¨

  • αποφυγή εκνευρισμών και παρεξηγήσεων, θυσιάζοντας ακόμα και το δίκιο μας

  • 300άρι κομποσκοίνι για τους εμπόλεμους του πλανήτη

  • Τετάρτη και Παρασκευή χωρίς internet

  • Α και Β επιστολές προς Τιμόθεον

  • 3 κατοστάρια κομποσκοίνι ευχαριστίας στον Κύριο.

  • να σταματάμε στη μέση κάτι κακό που αρχίζουμε

  • προσευχή για 15 ζώντες και 15 νεκρούς, που μάλλον κανείς δεν θυμάται

  • σελ. 97-182 απ' το βιβλίο, ο Γέροντάς μου Ιωσήφ, ο ησυχαστής και σπηλαιώτης

  • πιο συγκεντρωμένα η  προσευχή μας

  • απ' το βιβλίο ¨βίος και λόγοι γέροντος Πορφυρίου¨ τα κεφάλαια περί  Μετανοίας, περί της Αγάπης στον Πλησίον και περί Θείας Προνοίας

  • σελ. 183 -294  απ' το βιβλίο, ο Γέροντάς μου Ιωσήφ, ο ησυχαστής και σπηλαιώτης

  • τάξη στα πράγματα του σπιτιού, δωματίου, γραφείου μας